Wellenreiten für mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und psychische Gesundheit
Surfen lindert depressive Symptome
Surfen baut Stress ab
Surfen erfordert Präsenz im Hier und Jetzt
Surfen überwindet Ängste
Surfen ermöglicht Selbstwirksamkeit
Surfen steigert das Selbstvertrauen
Surfen ermöglicht Flow-Zustand
Surfen reguliert Emotionen
Eine surftherapeutische Intervention fängt junge Menschen frühzeitig auf und gibt ihnen die nötigen Skills in den Alltag mit, die sie brauchen, um psychisch gesund zu sein und zu bleiben.
Die psychische Gesundheit betrifft uns alle – die Sportart Surfen hat einen nachweislich positiven Effekt darauf.
Surfskate Sessions
Alle 2 Wochen
Surf Sessions
Alle 4 Wochen
07.-13.07.2024 Frankreich Atlantikküste
© Swiss Surf Therapy 2024